Les 10 meilleurs soutiens-gorge de sport de 2023

Le soutien-gorge de sport SheFit Ultimate offre un excellent soutien et est personnalisable.

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Brooks / Under Armour

Les soutiens-gorge de sport peuvent littéralement faire ou défaire votre entraînement. C'est pourquoi, par-dessus tout, vous en voulez un qui soit : A, confortable ; et B, soutient réellement vos seins. Alors que le confort peut être subjectif, le soutien est un peu plus calculable.

"Les seins sont en partie fixés à la paroi thoracique par des brins de tissu conjonctif plutôt faibles qui peuvent être trop étirés si les seins ne sont pas soutenus de manière adéquate", explique LaJean Lawson, Ph.D., un gourou de la science, de la conception et du marketing des soutiens-gorge de sport. Un soutien adéquat peut aider à prévenir les dommages et à maintenir la forme des seins au fil du temps. C'est pourquoi il est essentiel d'adapter votre niveau d'assistance à l'intensité de votre activité, en particulier lorsqu'il s'agit d'entraînements à fort impact.

Et ce n'est pas seulement un must pour les gens bien dotés. "J'ai une taille de bonnet plutôt petite, mais je peux toujours sentir si un soutien-gorge de sport me soutient et je ne veux pas que le tissu soit oppressant", déclare Deja Riley, experte en bien-être et créatrice de Deja Riley Athletics. Elle note que le confort et la qualité ne sont pas négociables.

Comme nous savons tous que l'achat d'un soutien-gorge de sport peut être un peu compliqué, nous avons fait une partie du travail des jambes pour vous. Notre soutien-gorge de sport préféré, le SheFit Ultimate Sports Bra, est un soutien-gorge à fort impact qui se rapproche le plus possible d'un soutien sur mesure. En plus d'offrir un soutien incroyable, ils sont conçus pour durer des années. Si vous recherchez quelque chose d'un peu différent, nous avons plus de sélections parmi les meilleurs soutiens-gorge de sport confortables, offrant un bon maintien et très élégants.

Diriger

Il est hautement ajustable et s'adapte aux bonnets AI.

Vous ne devriez pas jeter ce soutien-gorge dans la sécheuse.

Fidèle au logo de la couronne de SheFit, son produit phare pourrait bien être la reine des soutiens-gorge de sport. Non seulement vous pouvez ajuster les sangles épaisses et robustes de 15 pouces et les convertir entre un dos en X ou en H, mais le soutien-gorge de sport SheFit Ultimate dispose également d'une bande inférieure réglable en velcro de 8 pouces afin que vous puissiez l'obtenir aussi confortable que vous le souhaitez. il. Ensemble, ces caractéristiques aident le porteur à personnaliser l'ajustement et le niveau de soutien nécessaires à son corps et même à l'adapter à diverses activités, que ce soit le kickboxing, le HITT ou le saut sur un trampoline. Le rembourrage des bonnets s'enlève facilement si vous préférez vous en passer. Le soutien-gorge de sport Ultimate offre également un ajustement serré et sûr qui réduit les rebonds tandis que l'encolure plus haute aide à prévenir les déversements. Lydia Price, rédactrice en chef de T+L Commerce, est une fan inconditionnelle et ne s'est pas éloignée de la marque depuis des années. "Avant d'essayer SheFit, j'étais constamment frustrée par le manque de soutien et je ne rêverais pas de faire une activité intense comme courir sans doubler mes soutiens-gorge", dit-elle. "Maintenant, mon placard est rempli de SheFits, et je sais que je peux toujours prendre un soutien-gorge qui me va parfaitement."

Une fermeture à glissière sur le devant signifie que vous n'aurez jamais à vous sortir d'un soutien-gorge de sport en sueur, et il est disponible en neuf couleurs qui prouvent que vous n'avez pas besoin de sacrifier le style pour le soutien. Chaque soutien-gorge est livré avec un sac à linge pour assurer sa longévité. Et avec une période d'essai de sept jours, vous pouvez le tester, puis le renvoyer si cela ne fonctionne pas pour vous - parlez d'un gagnant-gagnant.

Prix ​​au moment de la publication :45 $

Les détails: Nylon, élasthanne, polyester | Coupes IA

Nike

Il est disponible dans des teintes de peau et une gamme de tailles pour une myriade de formes de corps.

Il est destiné à épouser le corps, de sorte que certains peuvent trouver la coupe un peu trop serrée.

En vous glissant dans la Nike Alate Minimalist douce au beurre avec son encolure dégagée modeste, son rembourrage léger pour ajouter de la forme et son tissu malléable qui s'étire et bouge avec vous au lieu de travailler contre vous, vous souhaiterez que votre soutien-gorge de tous les jours soit aussi confortable. Ne vous inquiétez pas : il est également superbe sous votre t-shirt préféré. Mis à part le confort, les bretelles réglables et la fermeture à agrafe permettent d'adapter l'ajustement, et les perforations le long de la zone de forte transpiration sous les seins permettent à ce soutien-gorge de respirer pendant le yoga ou toute autre activité de faible intensité. Un bonus vert sympa : il est fabriqué à partir de bouteilles d'eau en plastique qui ont été transformées en fibres de polyester recyclées.

Prix ​​au moment de la publication :39 $

Les détails:Polyester recyclé |XS (CA)-3X (FG)

REI

Il a trois poches cachées - deux en filet de chaque côté et une plus grande au centre du dos nageur qui est dimensionnée pour un smartphone.

L'encolure haute peut ne pas être attrayante ou confortable pour tout le monde.

Toujours en fuite ? Ne cherchez pas plus loin que le soutien-gorge Brooks Drive 3 Pocket Run pour vous transporter kilomètre après kilomètre en sueur. Étonnamment extensible pour sa compression, ce support athlétique à fort impact est tout sauf votre style de pull standard. Derrière le panneau extérieur échancré se trouvent des bonnets légèrement rembourrés et moulés qui encapsulent chaque poitrine pour façonner, soutenir et aider à arrêter l'excès de rebond sans vous donner l'impression d'être une dinde surchargée. Le tissu performant à peine présent, qui limite les frottements grâce aux coutures collées plutôt qu'en relief, évacue la transpiration et sèche très rapidement. Et pour ces coureurs bien dotés - je suis un 38DD et j'ai ce style en plusieurs couleurs - sachez que ce dos nageur à couverture complète répondra absolument à tous vos besoins d'entraînement cardio.

Prix ​​au moment de la publication :50 $

Les détails:Mélange de polyester |30AB-40DE

Lululemon

Vous ne vous sentirez pas comprimé ou limité.

Les fines bretelles doublesne sont pas réglables.

Si le confort est roi, alors allez-y et couronnez le Lululemon Like a Cloud Sports Bra comme vainqueur. Légère et moelleuse avec des bonnets en mousse moulée, cette silhouette simple mais chic est celle que vous atteindrez, que vous pratiquiez le yoga et que vous vous étiriez comme Riley ou que vous vous prélassiez simplement à la maison. Autre caractéristique remarquable : les fines bretelles doubles ne s'enfoncent pas, vous ne vous retrouverez donc pas avec une empreinte de ce modèle à faible impact sur votre peau lorsque vous le retirerez. (Pour info : la version à coupe D/DD a une configuration de bandoulière légèrement différente, avec une bandoulière plus épaisse et régulière et l'autre plus fine et croisée.) Il existe également une version côtelée, que l'instructeur Y7 Casey Lane Anderson compte parmi ses favoris pour la garder. soutenu pendant le yoga, ainsi qu'une ligne plus longue aussi.

Prix ​​au moment de la publication :58 $

Les détails:Nylon, élasthanne et polyuréthane |2-10

Articles de sport de Dick

Les bretelles sont convertibles pour que vous puissiez changer de style.

Il a tendance à être petit, vous devrez donc peut-être augmenter la taille.

Si entrer et sortir de votre soutien-gorge de sport est plus délicat qu'un jeu de mots croisés du New York Times du samedi, la fermeture à agrafes du soutien-gorge de sport couvert UA Infinity Mid éliminera cela. Cette caractéristique, qui a une petite languette supplémentaire de rembourrage sur les yeux en métal pour plus de confort, associée aux bretelles réglables, vous aide à mieux personnaliser l'ajustement sur votre corps et vos seins. Retournez le soutien-gorge à l'envers et trouvez un moule en huit en PU injecté dans la zone des bonnets. Cette conception soutient mieux les seins en imitant un modèle plus proche de la façon dont ils bougent réellement pendant l'exercice (pensez vers le haut, vers le bas, vers l'intérieur, vers l'extérieur, d'un côté à l'autre). D'un point de vue strictement visuel, l'encolure dégagée, le dos croisé et les couleurs vives sont si mignons que vous aurez envie de transpirer sans chemise lors de votre prochain cours de boxe ou de spinning pour que tout le monde puisse y jeter un coup d'œil.

Prix ​​au moment de la publication : 40 $

Les détails: Polyester et élasthanne | XS-XXL

Knix

Vous bénéficiez d'un soutien suffisant même sans armature.

Cela peut prendre du temps pour s'introduire et avoir l'impression qu'il a été fait pour vous.

Les soutiens-gorge de sport pour les bien nantis sont généralement très fonctionnels, mais pas esthétiques. Heureusement, le soutien-gorge Knix Catalyst, qui s'adapte jusqu'à un 42F et est facile à mettre et à enlever grâce à une fermeture à agrafe, vous couvre sur les deux fronts. Conçus pour les activités à fort impact, les bonnets moulés encapsulés permettent de séparer et de stabiliser les seins sans vous aplatir ni provoquer de déversement gênant. Les bretelles épaisses et réglables en forme d'échelle ajoutent également un soutien supplémentaire. A noter également : ce choix sans fil est très respirant avec de petits trous perforés qui se placent entre vos seins - une zone de transpiration très élevée - pour aider à augmenter le flux d'air et à garder les odeurs à distance.

Prix ​​au moment de la publication :89 $

Les détails: Nylon et élasthanne | 28A-42F

Voix extérieures

Il y a un petit fermoir derrière la fermeture éclair pour éviter que le soutien-gorge ne s'ouvre au milieu de l'entraînement.

Si vous êtes adepte du décolleté, la coupe haute associée à une nature compressive ne vous rendra pas service.

Dites adieu à la jonglerie et à la bousculade. Grâce à son tissu compressif et à ses larges bretelles peu extensibles, l'Outdoor Voices Powerhouse, qui pousse les seins vers l'avant et ensemble, est conçu pour lutter contre le rebond lors d'activités à fort impact (pensez à la course). La fermeture à glissière avant, qui se verrouille en place lorsque la languette est tournée vers le bas, offre non seulement une stratégie facile à enfiler, mais également une libération rapide pour tous ceux qui se sont déjà sentis engagés dans une lutte acharnée tout en luttant pour obtenir leur soutien-gorge de sport désactivé. Et quelle que soit l'intensité de votre transpiration, le maillage améliore la circulation de l'air pour vous empêcher de surchauffer.

Prix ​​au moment de la publication :78 $

Les détails: Nylon, lycra | SM/B-XLLD

Nordström

La conception sans couture évite les frottements.

Un dos nageur peut exercer une pression excessive là où votre cou et vos épaules se rencontrent.

Le soutien du soutien-gorge Sweaty Betty Stamina évacuant la transpiration et compressif, qui vient principalement de la bande inférieure épaisse, se termine par un bonnet C, ce qui en fait le choix le mieux adapté aux personnes ayant une poitrine plus petite. La construction totalement sans couture aide à prévenir les frottements et les irritations de la peau, et elle maintient tout en place et en sécurité pendant les activités à impact moyen telles que les joggings faciles, les cours de cyclisme en salle et les cours de cardio. Les pulls épais seront également impressionnés : équipé de tonnes de perforations sur la longueur du dos nageur ainsi que sur les côtés et sous les seins, ce soutien-gorge, disponible en 18 teintes, est super respirant.

Prix ​​au moment de la publication :44 $

Les détails: Polyamide et élasthanne | XS-XXXL

Le coureur

Le tissu doux et extensible, fabriqué à partir de matériaux recyclés, soutient sans être contraignant.

Si vous avez une poitrine plus large, cela peut ne pas être suffisant.

Pendant l'exercice, le dos peut être un véritable aimant à transpiration. Le dos nageur entièrement maillé du soutien-gorge Asics Runkoyo Jacquard agit comme une fenêtre, laissant entrer l'air frais tout en expulsant l'excès de chaleur de cette zone à forte transpiration pour vous aider à ne pas avoir trop chaud. Le tissu poly-spandex évacue également ces perles de sueur de la peau lors d'activités à impact moyen afin qu'elles ne s'accumulent pas et ne laissent pas votre peau humide ou collante. Le matériau super doux de ce soutien-gorge de sport compressif offre également une sensation incroyable sur la peau. Oh, et les couleurs de bijoux dans lesquelles il se présente - si mignons !

Prix ​​au moment de la publication :40 $

Les détails: Polyester et élasthanne | XS-XL

Champion

Il a un ajustement ferme et sûr.

Il manque certaines des cloches et des sifflets d'autres marques.

Avouons-le, il s'agit d'une silhouette de pull emblématique qui existe depuis des années, et sa résistance devrait indiquer à quel point il répond aux besoins du porteur. Les deux couches de jersey riche en coton, bien que plus épaisses, sont toujours très douces contre la peau et très respirantes. Les côtés sont suffisamment hauts pour empêcher le renversement des seins latéraux, mais suffisamment bas pour ne pas s'enfoncer inconfortablement dans vos aisselles ou restreindre les mouvements. Il est bon de savoir que vous pouvez toujours accrocher un support de haute qualité qui fait le travail à bas prix.

Prix ​​au moment de la publication :18 $

Les détails: Coton et spandex | XS-2XL

Vous n'avez pas besoin du même niveau de soutien lorsque vous faites la posture de l'arbre en yoga que lorsque vous faites des burpees lors d'un entraînement HIIT. Votre première étape consiste donc à déterminer à quoi sert réellement le soutien-gorge qui vous intéresse. Heureusement, la plupart sont étiquetés comme support élevé, moyen ou léger/faible sur l'étiquette afin que vous puissiez facilement faire la distinction et faire correspondre le style à votre sport. Dans l'ensemble, cependant, plus votre activité provoque des rebonds (pensez à tout ce qui implique de courir ou de sauter) et plus la taille de votre bonnet est grande, plus vous avez besoin de contrôle du mouvement pour tout faire confortablement, déclare Lawson, qui conseille d'acquérir une garde-robe de styles allant du soutien léger et confortable pour cette routine de yoga à un style d'interdiction du rebond pour les sprints HIIT sur le tapis roulant.

Les styles de compression sont faits de tissus extensibles solides et riches en spandex qui limitent le rebond en serrant vos seins près de votre corps. Ces types, qui, selon Lawson, sont parfaits pour les activités à fort impact si vous avez une taille de bonnet petite à moyenne ou pour les activités à faible impact si vous êtes plus figuré, offrent plus de liberté et de flexibilité car les styles avec plus d'étirement se déplacent facilement avec votre corps.

Les styles d'encapsulation, en revanche, ont un bonnet individuel pour chaque sein, comme de nombreux soutiens-gorge de tous les jours, et sont souvent disponibles en taille de bonnet/bande. "Des caractéristiques telles que les bonnets moulés, les armatures et le contour aident à séparer et à soutenir chacune des" filles "individuellement pour un soutien et une mise en forme améliorés", déclare Lawson.

Pendant que vous faites de l'exercice, vous transpirez. Cette sueur est un outil que votre corps utilise pour aider à garder votre cœur au frais. Pourquoi est-ce important ? Eh bien, votre soutien-gorge de sport se trouve juste au-dessus de certaines de vos principales zones de chaleur et de transpiration, comme entre vos seins et le long de votre dos, vous voudrez donc rechercher des tissus respirants à séchage rapide conçus pour évacuer la transpiration de votre peau pour un sensation d'entraînement au sec, conseille Lawson. C'est pourquoi il est préférable d'éviter les soutiens-gorge de sport avec des dos nageurs larges qui couvrent la majeure partie de la partie supérieure de votre colonne vertébrale - votre zone de chaleur/transpiration numéro un - et recherchez plutôt des dos nageurs en maille plus étroite, des trous de serrure de ventilation au-dessus de la ceinture et des conceptions de sangles en U classiques. pour garder votre dos plus frais et plus sec.

En ce qui concerne les tissus, choisissez un soutien-gorge fabriqué avec les plus élégants possibles – cela inclut les coutures et les bordures – à l'intérieur et à l'extérieur pour éviter de causer des frottements avec la peau, car les frottements sont les pires. Un bon hack : "Vérifiez les points chauds potentiels en tenant cette partie du soutien-gorge tendue et en la frottant contre votre joue pour vérifier la douceur", dit Lawson.

"Les choses qui pincent, grattent, piquent, se trémoussent et se pressent aux mauvais endroits peuvent être de véritables tueurs d'entraînement", déclare Lawson. Pour vous aider à trouver votre coupe parfaite, elle vous conseille de tenir compte de ces six conseils :

Bien que chaque soutien-gorge de sport ait ses propres conseils d'entretien, il existe quelques règles générales pour vous assurer que le vôtre n'expire pas avant son heure :

Rozalynn S. Frazier est une journaliste multimédia primée, une entraîneuse personnelle certifiée NASM et une spécialiste du changement de comportement qui vit à New York. Fière diplômée du Spelman College et de l'Université de New York, elle a plus de 20 ans d'expérience dans la création et l'édition de contenu pour des magazines, des sites Web, des journaux, des livres et des marques. 10 fois marathonienne, elle est passionnée par la santé, le bien-être et la forme physique, et travaille à élargir l'accès à ces espaces, en les rendant plus diversifiés, inclusifs et représentatifs de la communauté dans laquelle nous vivons. Le travail de Rozalynn est apparu dans diverses publications imprimées et numériques, notamment Shape, SELF, Men's Health, Women's Health, Health, Runner's World, Real Simple, Bicycling, Cosmopolitan, Essence et O.

En compilant cette liste des meilleurs soutiens-gorge de sport, nous avons également parlé aux experts suivants :

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