Les 14 meilleurs soutiens-gorge de sport, selon les pros du fitness

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Par Ebony Roberts

Un soutien-gorge de sport est sans doute l'une des pièces les plus importantes de votre garde-robe de vêtements de sport. Un soutien-gorge de soutien et bien ajusté vous gardera à l'aise pendant que vous transpirez; une personne mal ajustée peut complètement gâcher l'expérience. Choisir le soutien-gorge de sport revient à en trouver un qui convient parfaitement à la couverture et au soutien dont vous avez besoin, et qui correspond également aux activités que vous prévoyez de faire. Un soutien-gorge surdimensionné ne se sentira pas bien pendant un cours de yoga, tandis que sauter à la corde sans un soutien suffisant peut carrément faire mal.

Nous avons discuté avec sept professionnels du fitness pour trouver une gamme de soutiens-gorge de sport adaptés aux activités à faible, moyen et fort impact pour tous les types de corps. Ce sont 14 qu'ils portent et adorent.

48 $ au Mont

Le Daily Bra de Vuori a reçu les compliments de certains experts que nous avons interrogés, notamment Megan Roup, entraîneuse de fitness célèbre et fondatrice de The Sculpt Society, en raison de son design classique à encolure dégagée, de son tissu luxueux et de sa gamme de couleurs. La conception minimale convient à la plupart des exercices, mais LA Thoma Gustin, DPT, - un entraîneur de célébrités, kinésithérapeute et fondateur de l'application de fitness Dare To Be Active - aime la compression moyenne pour les activités à fort impact : "J'aurais adoré avoir ce soutien-gorge en jouant au football à l'université », dit-elle, en raison de son maintien confortable.

68 $ chez Sweaty Betty

Il est important de choisir un soutien-gorge qui soutient l'entraînement que vous avez choisi et c'est particulièrement vrai pour la course à pied, déclare Massy Arias, entraîneur personnel certifié basé à Los Angeles. "Depuis que je suis un [-tasse] C complet, j'ai toujours besoin de soutien et de couverture dans toutes les activités que je fais." C'est pourquoi elle est si fan du soutien-gorge à séchage rapide Sweaty Betty Ultra Running. L'élégant soutien-gorge résistant aux chocs est doté d'empiècements en maille pour une meilleure ventilation, de bretelles rembourrées et de bonnets moulés qui ajoutent de la forme et maintiennent votre poitrine en place. Le soutien-gorge se transforme en un dos nageur, et la fermeture à agrafe permet de l'enlever beaucoup plus facilement que votre soutien-gorge à maintien élevé moyen, ajoute Arias.

60 $ chez Fabletics

Avec un détail torsadé sur le devant, une découpe en trou de serrure et un décolleté plongeant, le soutien-gorge Fabletics Oasis a un côté sexy, ce que Shelby Robinson, coach de fitness et fondatrice de FXS Body Factory à Atlanta, en Géorgie, recherche dans un soutien-gorge de sport. "Ça permet d'avoir un petit décolleté, et c'est juste très féminin", dit-elle. "En plus de cela, il bénéficie d'un excellent support et est disponible dans de nombreuses couleurs différentes."

39 $ chez Lululemon

68 $ Économisez 29 $

Kira Stokes, entraîneuse personnelle de célébrités basée à New York et fondatrice de The Stoked Method, aime la version à col haut de ce soutien-gorge Lululemon, car elle ajoute une protection solaire à sa poitrine lorsqu'elle travaille à l'extérieur et aide à prévenir les rebonds. Stokes, dont les clients de haut niveau incluent la gymnaste olympique Nastia Liukin et l'actrice Shay Mitchell, dit que le soutien-gorge à dos nageur Energy est l'un de ses favoris de longue date "parce qu'il offre un très bon soutien pour les activités à fort impact comme le saut à la corde et la course". Il est fait du tissu Luxtreme lisse et anti-transpiration de Lululemon, et la teneur élevée en lycra permet au soutien-gorge de bien s'étirer et de conserver sa forme. Et même s'il est compressif, il est facile de monter et descendre, dit Stokes.

54 $ chez Athlète

Pour un soutien-gorge qui s'adapte aux poitrines plus larges avec soutien et confort, Arias recommande le Warrior Longline à séchage rapide fabriqué à partir du matériau de performance moulant d'Athleta. "Le tissu est doux comme du beurre pour les activités légères à moyennes comme le yoga, les entraînements en studio et le travail au sol", dit-elle. La bande inférieure plus épaisse et les sangles entrecroisées maintiennent tout en place, et le tissu est classé UPF 50+, offrant une protection UV pour les entraînements en extérieur.

48 $ chez Free People

Des conceptions de soutien-gorge de sport trop compliquées peuvent parfois avoir un impact sur le soutien et la fonctionnalité, explique Roup, qui opte plutôt souvent pour la coupe réversible douce et extensible 24/7 de Free People, qui peut être portée dans un style à col en V ou retournée pour un décolleté plus haut. à l'avant. "J'ai ce soutien-gorge en plusieurs couleurs et j'adore sa couvrance." Elle ajoute que cela "peut fonctionner dans une classe à impact élevé ou faible". La légère bordure à volants ajoute une touche délicate et le rend plus élégant pour un usage quotidien. Si vous êtes nouveau à porter un soutien-gorge comme haut, c'est un bon point de départ.

49 $ chez REI

Le Patagonia Active Mesh est le soutien-gorge de sport préféré de la rameuse olympique devenue cycliste de compétition Kendall Chase. "C'est le seul soutien-gorge que j'ai acheté au cours des sept dernières années, et je n'ai jamais regardé en arrière", déclare l'ambassadrice professionnelle Athlete Ally. "C'est super pour l'aviron et le cyclisme car ce n'est pas trop serré mais ça soutient quand même." Le soutien-gorge sans couture est traité avec un assouplissant textile à base de plantes, de sorte qu'il est très doux sur la peau et dispose d'une technologie de contrôle des odeurs. Le tissu à double doublure offre également une excellente couverture des mamelons sur le devant, selon Chase.

34 $ chez Nike

38 $ Économisez 4 $

Pour la course à pied, l'instructeur Peloton Kristin McGee recommande le soutien-gorge de sport Nike Swoosh en raison de ses bretelles larges et de sa tenue compressive. "Cela me soutient sans écraser mes seins", dit-elle. Le soutien-gorge simple à dos nageur est fait de polyester recyclé et de spandex avec la technologie anti-transpiration Dri-FIT de Nike. Il a un seul coussin amovible qui donne à la poitrine un aspect profilé mais sculpté, et la poche pour le rembourrage s'ouvre par le haut, vous pouvez donc également l'utiliser pour ranger de petits objets comme une carte de crédit ou une clé pendant que vous vous entraînez.

64 $ et Alo

Pour un soutien-gorge à faible impact qui est également super élégant, Stokes recommande l'Airlift Intrigue d'Alo Yoga, qui a une découpe en trou de serrure à l'arrière, des bretelles réglables entrecroisées et la quantité parfaite d'étirement. Il est disponible dans une large gamme de couleurs magnifiques, y compris Cinnamon Brown et Magenta Crush. "Les bretelles réglables le rendent vraiment doux sur vos épaules", explique Stokes, car la dernière chose que vous voulez est un soutien-gorge qui s'enfonce dans vos pièges pendant l'entraînement.

33 $ chez Old Navy

Vous auriez du mal à trouver un soutien-gorge plus confortable, offrant un soutien et flatteur pour moins d'argent que la version réglable PowerSoft d'Old Navy. Avec un look élégant et une sensation de douceur qui rivalise avec de nombreuses marques plus chères, les bretelles réglables à dos nageur font de ce soutien-gorge un gagnant pour Robinson car vous pouvez personnaliser l'ajustement, donc si vous fluctuez en taille, le soutien-gorge vous rencontrera là où vous êtes. "Je suis allée courir dans la mienne et j'ai dû ajuster les bretelles par rapport à la dernière fois que je l'ai portée, ce qui est très pratique", dit-elle. "Et les sangles ne vont pas se desserrer sur toi."

46 $ chez Amazon

55 $ Économisez 9 $

Thoma Gustin a accueilli son premier enfant l'année dernière, et le soutien-gorge d'allaitement et de maternité à faible impact Kindred Bravely Sublime l'a soutenue tout au long des entraînements pré et postnatals. "C'était la bonne combinaison de soutien et de confort pendant une période très sensible", dit-elle. Le soutien-gorge à dos nageur est doté de bretelles réglables (un bonus pour changer de taille de poitrine), de pinces d'allaitement rabattables et d'un rembourrage amovible, qui aident également à prévenir les fuites. Le soutien-gorge est disponible dans les gammes de tailles "régulières" et "fortes poitrines".

62 $ à la poignée

McGee est fan des soutiens-gorge Handful et porte les soutiens-gorge à bretelles réglables de la marque basée en Oregon pour le yoga à faible impact et sous les vêtements de tous les jours. Pour la course et d'autres activités à fort impact, elle se tourne vers le soutien-gorge Y-Back qui offre un meilleur maintien. "J'aime le matériau qu'ils utilisent, et les bretelles ne me frottent jamais." Le soutien-gorge a des bretelles à dos nageur et une large bande qui empêche le soutien-gorge de se déplacer pendant le mouvement, et les fronces sur le devant ne sont pas seulement mignonnes, elles aident également à la forme et au soutien pour empêcher les seins de rebondir lorsque vous combattez des cordes au CrossFit ou faites de l'aérobic.

75 $ chez Amazon

Si vous êtes à la recherche d'un soutien-gorge de travail et que vous en préférez un qui s'attache à l'avant, l'Enell Sport est fait pour vous. Il s'ouvre avec une fermeture à agrafe, ce qui facilite son enfilage et son retrait, car vous n'avez pas à le tirer par-dessus votre tête. La cliente top model de Stokes, Ashley Graham, porte la marque dans sa série de vidéos d'entraînement à domicile Thank Bod, créée en collaboration avec Stokes. Enell se spécialise dans les soutiens-gorge pour les femmes aux poitrines plus larges, et il n'y a pas plus de soutien que cette version sport classique avec une bande inférieure épaisse et des bretelles larges qui ne s'enfoncent pas dans votre peau.

70 $ chez Varley

Le style Let's Move Kellam est un soutien-gorge à la mode qui a l'air aussi bien pour un brunch qu'à la salle de sport. Roup, qui possède le soutien-gorge Varley en différentes couleurs, complète le col en V sur le devant, qui ajoute une touche élégante aux tenues athleisure. Le tissu est doux - composé d'un mélange de polyester recyclé et d'élasthanne - dit-elle, mais offre toujours un excellent soutien pour les cours d'exercices à impact élevé ou faible.