Les 15 meilleurs ensembles d'entraînement de 2023

Soulevez, courez, marchez et détendez-vous dans les ensembles d'entraînement de Carbon38, Amazon, Aerie et plus encore.

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InStyle / Kristin Kempa

Si vous êtes comme nous, vous pourriez vivre dans des ensembles assortis - et nous irions même jusqu'à les appeler un incontournable de la garde-robe maintenant. Même si vous n'avez pas d'abonnement à une salle de sport ou de routine de remise en forme régulière - cependant, ils sont évidemment parfaits pour cela - un ensemble d'entraînement polyvalent et assemblé peut être porté pour les courses, les rendez-vous de brunch et même juste les jours passés sur votre canapé. Il semble que vous vous efforciez de créer une superbe tenue, alors qu'en réalité, l'ensemble fait tout le travail acharné pour vous.

Mais nous savons qu'il y a beaucoup à considérer lors du choix d'un ensemble d'entraînement (ou deux, ou trois !) À ajouter à votre rotation d'athlétisme, en particulier lorsque vous passez d'un entraînement à faible impact à un entraînement à haute intensité. Pour vous aider à trouver celui qui correspond à vos besoins, nous avons parlé avec trois experts en fitness et en avons testé quelques-uns nous-mêmes afin de mettre en évidence les meilleurs que vous pouvez acheter en ce moment. Continuez à lire pour parcourir nos favoris.

Ce que nous aimons :Cet ensemble a l'air extrêmement luxueux et fonctionne bien pour les entraînements à haute intensité.

Ce qu'on n'aime pas: Il plonge un peu bas à l'avant, donnant plus de décolleté que certains pourraient le souhaiter lors d'une séance d'entraînement.

Cet ensemble d'entraînement métallique assorti de Carbon38 est tout simplement élégant. Le soutien-gorge Action Bra 2.0 et le legging High Rise ⅞, tous deux dans la texture Takara Shine de la marque, nous ont impressionnés par leur coupe compressive et leur taille haute et épaisse. Le mélange lycra-nylon permet une grande extensibilité quelle que soit l'activité à laquelle vous participez. Le soutien-gorge a des bonnets amovibles pour un soutien personnalisé, tandis que la découpe dans le dos ajoute une touche unique à un soutien-gorge de sport classique. Le devant plonge en forme de U, affichant le décolleté de manière flatteuse, mais cela pourrait permettre à des poitrines plus grandes de montrer plus de décolleté que ce que l'on souhaite généralement pendant une séance d'entraînement – ​​et vous devrez probablement également prendre de la taille. Cependant, vous voudrez toujours cet ensemble pour toutes vos séances de transpiration à impact moyen, en particulier avec le nombre de compliments sur votre forme que vous obtiendrez après le cours d'entraînement.

Prix ​​au moment de la publication : 88 $

Achetez le bas : Legging 7/8 taille haute en Takara Shine (128 $)

Tailles: XXS-XXL |Couleurs: 12 (soutien-gorge), 8 (legging) |Matériaux: Nylon, Lycra

Aire

Ce que nous aimons :Le soutien-gorge de sport a des bretelles réglables pour s'adapter parfaitement à votre poitrine, et le short de vélo empêche un orteil de chameau avec l'absence de couture centrale à l'avant.

Ce qu'on n'aime pas :Les teintes plus claires sont légèrement transparentes.

Pour tous ceux qui recherchent un ensemble bon marché qui a l'air tendance sans dépasser leur budget, nous adorons ce choix de Offline by Aerie, la marque de vêtements de sport bien-aimée d'Aerie. Composé d'un soutien-gorge de sport à bretelles à dos nageur et d'un short de vélo côtelé de quatre pouces, les deux fonctionneront comme n'importe quelle pièce active haut de gamme. Enfilez cet ensemble facile pour vous préparer à vos séances de gym les plus difficiles ou lors des journées à haute température à l'extérieur - la nature recadrée de votre haut et de votre bas vous gardera au frais.

Nous aimons également cet ensemble non seulement pour ses options de couleurs vives (il y en a cinq disponibles, mais sachez que les couleurs plus claires semblent un peu transparentes) et sa texture côtelée qui se moule à votre corps avec un ajustement qui peut être personnalisé, grâce au bretelles réglables du soutien-gorge, fermeture à agrafes dans le dos et rembourrage amovible. De plus, la taille épaisse du short et l'absence de couture centrale sur le devant empêchent l'apparence indésirable d'un orteil de chameau - un bonus si c'est quelque chose que vous cherchez à dissimuler.

Prix ​​au moment de la publication : 40 $

Achetez le bas: Short de vélo côtelé Offline by Aerie Goals 4 "(35 $)

Tailles: XXS-XXL |Couleurs: 5 |Matériaux: Nylon recyclé, élasthanne

Amazone

Ce que nous aimons :Cet ensemble a un étirement extrême dans les quatre sens et ne cassera pas la banque.

Ce qu'on n'aime pas :C'est lavage à la main seulement.

Lorsque vous remplissez votre panier Amazon avec des articles de toilette dont vous manquez et que vous dupez certaines pièces de créateurs à la mode, pensez à ajouter cet ensemble d'entraînement sans couture à votre liste. Fabriqué à partir d'un mélange de nylon et d'élasthanne extrêmement extensible, ce duo à manches courtes et legging offre le soutien parfait pour les entraînements à faible impact comme le yoga, tandis que la taille ultra-haute du legging vous maintient en sécurité tout au long de votre séance de transpiration. Grâce à ce tissu extensible dans les quatre sens, le haut peut s'adapter à une large gamme de tailles de bonnets de soutien-gorge, en particulier de A à E. on n'a pas trop de soutien.

Une fois que vous avez décidé de vous lancer, choisissez le coloris de cet ensemble (qui, pour votre information, est lavable à la main uniquement, si cela a un impact sur votre décision) parmi une gamme de neutres foncés, comme le noir et le marron, et les tons pastel que vous ' Vous aurez envie de faire du sport quand il fait chaud. Parce que les teintes plus claires ont tendance à être légèrement transparentes, pensez à porter l'ensemble avec une paire de sous-vêtements de couleur chair.

Prix ​​au moment de la publication : à partir de 30 $

Tailles: SL |Couleurs: 7 |Matériaux: Nylon, élasthanne

Ce que nous aimons: Les bandes épaisses et entrecroisées de ces pièces se démarquent de vos autres ensembles plus simples.

Ce qu'on n'aime pas: Vous voudrez peut-être quelque chose sans découpes dans le dos pour les entraînements à fort impact.

Vivez vos fantasmes de balletcore avec cet ensemble digne d'une folie de Live the Process, une marque de vêtements proposant des ensembles actifs de luxe idéaux pour les activités à faible impact. Avec sa découpe unique et son design croisé à l'arrière des deux pièces, son matériau extensible dans les quatre sens composé d'une combinaison de supplex et de lycra, et ses options de couleurs de rêve, l'ensemble se démarque des autres - et vous fera certainement des compliments à classe barre. Mais malgré le design remarquable à l'arrière, cet ensemble semble encore assez simpliste pour convenir à ceux qui sont plus prudents avec leurs choix de vêtements de sport et qui veulent quelque chose sans trop de fioritures. Nous ne pouvons pas garantir que cela soutiendra suffisamment les activités à haute intensité. Cependant, pour les options plus détendues, ce sera très bien. Et quoi de mieux ? Cet ensemble n'est pas trop difficile à entretenir - jetez-le dans votre machine à laver à froid et laissez chaque pièce sécher à l'air.

Prix ​​au moment de la publication : 128 $

Achetez le bas : Jet Legging (148 $)

Tailles: XS-XL |Couleurs: 5 |Matériaux: Simple, lycra

Ce que nous aimons :Fabriqué exclusivement pour les femmes de taille plus, chaque pièce est testée par des modèles de chaque taille pour s'assurer qu'elle s'adapte correctement.

Ce qu'on n'aime pas :Il taille petit.

Cette marque de vêtements de sport appartenant à des femmes basée à SoCal crée des équipements d'entraînement exclusivement pour les personnes de taille plus. La marque teste chaque vêtement disponible par modèles dans chaque taille proposée. Mais si cela ne semble pas assez impressionnant, l'instructrice de yoga et influenceuse Jessamyn Stanley appelle cela sa marque de prédilection pour le yoga, appelant spécifiquement cet ensemble de soutien-gorge de sport et de short de vélo (ou vous pouvez choisir des leggings pour l'associer). Fabriqué avec le tissu SuperHold de la marque SuperFit Hero, composé de polyester et d'élasthanne sans BPA, le matériau évacue la transpiration pendant votre entraînement, se sent compressif sans être inconfortable et résiste aux squats, ce qui le rend idéal pour tout entraînement. De plus, le bas est doté de poches pour ranger n'importe quoi, du téléphone portable à la clé de la maison, lorsque vous êtes en déplacement ou au milieu de votre séance de transpiration.

De plus, le soutien-gorge de sport a une large bande élastique au bas et des bretelles à dos nageur pour un soutien accru, des coutures plates pour éviter toute irritation causée par les frottements et est livré sans rembourrage encombrant. Les options de couleurs sont également infinies pour cet ensemble - choisissez parmi des teintes audacieuses comme le cobalt à des neutres plus subtils comme le blé et le blanc. Mais gardez à l'esprit que le soutien-gorge de sport taille un peu petit, nous vous recommandons donc de prendre une taille au-dessus.

Prix ​​au moment de la publication : 69 $

Achetez le bas : SuperHold Pocket Bike Shorts (75 $) ou SuperHold Pocket Leggings (98 $)

Tailles: L-7X |Couleurs: 12 |Matériaux: Polyester, élasthanne

Athlète

Ce que nous aimons :Le soutien-gorge a deux versions différentes pour s'adapter à une gamme différente de tailles de bonnets de soutien-gorge, et les leggings ont des versions régulières, grandes et petites.

Ce qu'on n'aime pas :Le soutien-gorge ne peut accueillir que jusqu'à une taille de bonnet DD.

Tout le monde ne préfère pas un haut décolleté dans son ensemble d'entraînement, c'est pourquoi nous voulons mettre en évidence cette option ultra-confortable à col haut d'Athleta. Ce haut de soutien-gorge court et cette paire de leggings coordonnés sont tous deux fabriqués dans le tissu Powervita, marque déposée d'Athleta. Composé de nylon recyclé et de spandex lycra qui offre une protection UPF 50, il est doux comme du beurre, mais toujours compressif avec un aspect lisse qui se moule à votre corps et.

On apprécie que le soutien-gorge présente un dos nageur avec des bretelles épaisses et un rembourrage amovible pour un look plus naturel. Il convient à ceux jusqu'au bonnet C - cependant, ils proposent également une version D-DD - et fonctionne mieux pour les entraînements à impact moyen, en particulier pour les personnes ayant une taille de bonnet plus grande. Mais les leggings sont un peu plus universels car ils peuvent être portés pour presque tout, et ils existent même en versions petite et grande pour s'adapter correctement à votre stature. Nous aimons aussi les poches supplémentaires sur le côté pour ranger nos téléphones pendant une séance d'entraînement.

Prix ​​au moment de la publication : 59 $

Achetez le bas: Salutation Stash Capri (99 $)

Tailles: XXS-XL (soutien-gorge), XXS-3X (legging) |Couleurs: 6 |Matériaux: Nylon recyclé, élasthanne lycra

Gymrequin

Ce que nous aimons:Le haut et le bas sont sans couture avec des bandes épaisses sur la cage thoracique et la taille pour un soutien accru.

Ce qu'on n'aime pas: Toute personne ayant des seins plus gros pourrait trouver la coupe trop courte.

Les ensembles d'entraînement mignons ne doivent pas tous être des débardeurs et des soutiens-gorge de sport. Cet ensemble à manches longues de Gymshark est l'un de nos favoris, grâce à son célèbre tissu sans couture, anti-transpiration et de soutien (composé de nylon et d'élasthanne). Les trous pratiques pour les pouces, la coupe sur toute la longueur de la cheville et les 16 combinaisons de couleurs différentes rendent également cet ensemble particulièrement polyvalent - il conviendra à presque tous les types de corps et peut fonctionner dans une variété de paramètres d'entraînement. De plus, la nature ajustée de cette paire à manches longues et leggings est ultra-élégante et non restrictive. Nous craignons simplement que la coupe sur le dessus ne soit trop courte pour toute personne ayant des seins plus gros. Nous recommandons de prendre une taille supérieure pour toute personne incertaine de l'ajustement. Mais vous voudrez certainement cet ensemble à portée de main pendant les mois les plus froids (ou si votre salle de sport augmente trop le courant alternatif).

Prix ​​au moment de la publication : 38 $

Achetez le bas: Leggings Vital Seamless 2.0 (54 $)

Tailles: XS-XXL |Couleurs: 16 |Matériaux: Nylon, élasthanne

Nation de l'EP

Ce que nous aimons: Ces pièces offrent des versions plus relevées et tendance de votre duo soutien-gorge de sport et legging habituel.

Ce qu'on n'aime pas: Cet ensemble ne fonctionnera pas bien pendant les entraînements à haute intensité.

L'entraîneur professionnel Kehinde Anjorin qualifie cet ensemble de favori pour sa séance de coaching car il fonctionne aussi bien pour ses séances d'entraînement (où elle ne fait pas beaucoup de mouvement) et ses entraînements à faible impact. Cependant, nous ne le recommandons pas pour les entraînements à haute intensité, car le haut n'offre pas le soutien dont la plupart auraient besoin. Mais vous en tirerez quand même beaucoup d'utilité - faites-nous confiance. Cet ensemble, qui se décline en noir et en bleu vif, combine "mode, style et fitness", comme le dit Anjorin. La nature entrecroisée et découpée du soutien-gorge de sport, ainsi que l'étrier (réglable!) Sur les leggings fonctionnent comme ces articles devraient, mais avec un peu plus de style sur le dessus. Sa composition en nylon et élasthanne assure une coupe aussi extensible et soutenante que les autres ensembles d'entraînement de votre garde-robe, donc peu importe à quel point il est mignon, vous vous sentirez toujours à l'aise avant tout.

Prix ​​au moment de la publication : 109 $

Achetez le bas: Legging Baserunner (139 $)

Tailles: XXS-XXXL |Couleurs: 2 |Matériaux: Nylon, élasthanne

Lululemon

Ce que nous aimons :Plusieurs longueurs d'entrejambe sont disponibles.

Ce qu'on n'aime pas :Toutes les options de taille de bonnet ne sont pas répertoriées au même endroit.

Idéal pour les entraînements à faible impact pendant les mois les plus chauds, le soutien-gorge Align High-Rise Short and Light Support Align de Lululemon est un duo qui vous garde au sec, à l'aise et flexible. Alignez la collection, si vous prévoyez de faire plus de mouvements à haute intensité. Fabriqué avec le tissu Nulu doux comme du beurre signature de Lululemon, qui se compose d'un mélange de nylon et de lycra, le soutien-gorge a une bande épaisse, semblable à la taille importante sur le bas, reposant sous le buste pour garder tout en place lorsque vous bougez. Il existe différentes versions disponibles pour le soutien-gorge en fonction de votre taille de bonnet, afin que vous puissiez vous assurer que votre poitrine est soutenue quoi qu'il arrive. Nous souhaitons seulement qu'ils soient disponibles au même endroit.

Nous apprécions également la possibilité de choisir notre entrejambe pour le short – choisissez entre un entrejambe de quatre, six ou huit pouces – mais nous aimons particulièrement la longueur de six pouces pour sa capacité à fournir un peu de couverture supplémentaire sans être trop long sur les jambes. La ceinture comporte même une poche secrète à l'intérieur qui peut contenir une clé ou une carte de crédit pendant que vous êtes en déplacement.

Prix ​​au moment de la publication : 59 $

Achetez le bas : Align High-Rise Short 6" (64 $)

Tailles: 2-14 (soutien-gorge), 0-20 (short) |Couleurs: 6 |Matériaux: Nylon, lycra élasthanne

Écart

Ce que nous aimons: Il existe des versions petite et grande de chaque pièce.

Ce qu'on n'aime pas: Certains disent que le short en dessous est coupé petit.

Nous savons ce que vous pensez probablement : si je ne joue pas au tennis ou au golf, pourquoi investir dans une jupe-short pour mes entraînements ? Laissez-nous changer d'avis avec cet ensemble jupe-short et débardeur court assorti de Gap qui est tout simplement trop mignon pour être économisé pendant des jours sur le terrain ou sur le parcours.

Avec une ceinture élastique épaisse, une paire de shorts cachés en dessous et une longueur mi-cuisse pour vous protéger de tout glissement de sous-vêtement indésirable, et fabriquée à partir de matériaux anti-transpiration et respirants, cette jupe-short peut simplement secouer votre entraînement habituel. ajuster la rotation par temps chaud de la meilleure façon possible. Il est même extensible dans les quatre sens pour vous permettre de vous déplacer confortablement, quelle que soit l'activité. Mais certains pensaient que le short en dessous était un peu petit. Nous vous recommandons de prendre une taille supérieure, en particulier pour les personnes ayant des hanches plus larges.

Le haut, cependant, est fidèle à la taille. Disponible en trois couleurs assorties avec son homologue jupe-short, le Brami a un col rond, une coupe courte et des détails de passepoil cool visibles sur le devant, imitant presque le look de votre haut de sortie préféré. Malgré son apparence tendance, il fonctionne toujours bien en tant que haut actif car il est fabriqué à partir du même matériau extensible à séchage rapide que la jupe-short.

Prix ​​au moment de la publication : 60 $

Achetez le haut: Eclipse Cropped Brami (40 $)

Tailles: XXS-XXL |Couleurs: 4 |Matériaux: Élasthanne, polyester

RÉGLER Actif

Ce que nous aimons :Les coloris disponibles et la texture côtelée sont super tendance et ont un look fabuleux même en dehors d'un environnement d'entraînement.

Ce qu'on n'aime pas :Ceux qui ont des seins plus gros devront prendre de la taille.

Avec un nom comme Set Active, la marque sait une chose ou deux sur la création d'ensembles d'entraînement souhaitables. Nous aimons la façon dont ce soutien-gorge côtelé à une épaule apporte sa propre touche à la silhouette de soutien-gorge de sport standard sans sacrifier la durabilité. Entraîneur de célébrités et fondatrice de sa propre plateforme d'entraînement, Kara Liotta aime aussi cette pièce de la marque, qui se marie parfaitement avec les leggings ou les cuissards du même tissu. Impressionné principalement par la coupe et les coloris riches, l'instructeur s'y sent à l'aise pour presque tous ses entraînements. La marque Sculptflex le rend adapté aux activités à fort impact, grâce à son ultra-compression et son élasticité. Les coupes taille haute ne font qu'ajouter à son soutien. Mais toute personne ayant une taille de bonnet plus grande pourrait envisager de prendre une taille supérieure pour s'assurer qu'elle se sent tout aussi soutenue par ce haut.

Achetez les bas: shorts de vélo Sculptflex (59 $) et leggings Sculptflex (72 $)

Prix ​​au moment de la publication : 52 $

Nation de l'EP

Ce que nous aimons: La compression et le soutien le rendent excellent pour les entraînements à haute intensité.

Ce qu'on n'aime pas: Il taille petit.

Oui, c'est la deuxième fois que nous mentionnons la marque de vêtements de sport ultra-cool PE Nation, mais nous promettons que leurs pièces valent les éloges, en particulier ce soutien-gorge de sport associé aux leggings de course Steady Run de la marque, qui fonctionnent magnifiquement pendant la gym à haute intensité sessions, courses ou tout autre type d'entraînement. Grâce à sa coupe compressive tout autour, y compris sur la taille haute épaisse, le legging vous offre un soutien suffisant. Le détail de la fermeture à glissière imperméable autour de chaque cheville et la bande rose sur la ceinture ajoutent une touche amusante à votre noir de base, ce qui en vaut la peine.

Nous aimons aussi particulièrement le soutien-gorge de sport assorti, qui présente une silhouette simple qui n'existe qu'en noir et une découpe flatteuse dans le dos, ajoutant une touche élégante à une pièce par ailleurs basique. Fabriqué avec du nylon recyclé et de l'élasthanne, ce soutien-gorge compressif gardera votre poitrine en sécurité même pendant les courses intenses (le test ultime pour le soutien !), mais il taille un peu petit. Augmentez la taille en conséquence.

Prix ​​au moment de la publication : 75 $

Achetez le bas: Legging de course Steady Run (109 $)

Tailles: XXS-XXXL |Couleurs: 1 |Matériaux: Nylon recyclé, élasthanne

Bonjour Yoga

Ce que nous aimons: Cet ensemble a l'air chic pour une séance de transpiration de faible intensité et pour un brunch ou des courses après l'entraînement.

Ce qu'on n'aime pas: La gamme de taille ne va que jusqu'à un grand pour les deux pièces.

Bien que tous les ensembles que nous avons mentionnés puissent être mignons en dehors de la salle de sport ou de la piste, rien ne se compare au chic des ensembles d'Alo Yoga. Sérieusement, le contraste noir et blanc de ces deux pièces (le débardeur est également disponible en coloris rouge et blanc ou bleu et blanc) est si esthétique que vous ne voudrez peut-être plus jamais enfiler une tenue ordinaire.

Parfait pour les entraînements à faible impact comme le yoga et le pilates, cet ensemble est fabriqué à partir de leur tissu aérographe signature, qui est un tissu doux, légèrement résistant et extensible dans les quatre sens. Nous aimons le fait que le soutien-gorge ait non seulement un soutien-gorge intégré, mais également des coussinets amovibles pour un soutien supplémentaire. De plus, ses fines bretelles sont également réglables, vous pouvez donc les bricoler pour obtenir un ajustement parfait à votre buste.

Prix ​​au moment de la publication : 64 $

Achetez le bas: Legging profilé à taille haute Airbrush (118 $)

Tailles: XS-L |Couleurs: 5 |Matériaux: Polyester, élasthanne

Collectif de petites amies

Ce que nous aimons: Les poches spacieuses de chaque côté du legging peuvent contenir votre téléphone, votre porte-cartes ou vos clés.

Ce qu'on n'aime pas :Les leggings sont si compressifs qu'il vaut peut-être la peine d'augmenter leur taille.

Le legging à poche compressive et le soutien-gorge Paloma Racerback de Girlfriend Collective sont l'ensemble d'entraînement ultime, sans fioritures et sans tracas - l'ajout de non pas une, pas deux, mais trois poches pour un rangement supplémentaire pendant que vous êtes en déplacement est le parfait bonus supplémentaire. Vous pouvez facilement le porter pour des entraînements à impact moyen à élevé, grâce à sa coupe ultra-compressive et à son étirement quadridirectionnel. La taille haute de la ceinture du legging et la construction à dos nageur à couverture complète du soutien-gorge de sport offrent également encore plus de soutien. Cependant, il convient de noter que si vous n'êtes pas fan de la coupe super compressive, vous devriez envisager de dimensionner les leggings avant de faire votre achat, car ils sont définitivement serrés.

En plus de la coupe, nous aimons aussi que tout de Girlfriend Collective soit fabriqué à partir de matériaux durables, en particulier 79 % de bouteilles en plastique recyclées, et vous pouvez même recycler chaque pièce grâce au programme ReGirlfriend de la marque.

Prix ​​au moment de la publication : 88 $

Achetez le haut: soutien-gorge dos nageur Paloma (46 $)

Tailles: XXS-6XL |Couleurs: 7 |Matériaux: Bouteilles en plastique recyclé (RPET), spandex

LNDR

Ce que nous aimons :Les deux pièces sont idéales pour les tailles généralement intermédiaires.

Ce qu'on n'aime pas: Le soutien-gorge n'a pas de rembourrage, il n'est donc pas idéal pour celles qui recherchent un maintien important de la poitrine.

Un bon ensemble sans couture devrait fournir un effet lissant et sculptant à votre corps, et nous pensons que le legging Chisel 8/8 de LNDR fait exactement cela. Le legging se marie parfaitement avec le soutien-gorge de sport sans couture Blade de la marque, un haut simple à bretelles avec une bande épaisse en bas pour plus de sécurité.

Nous aimons la coupe pleine longueur et taille haute qui est fabriquée avec un tissu épais et compressif (moins les coutures épaisses, bien sûr !), donc vous aurez envie de jeter cette paire lorsque vous vous dirigez vers n'importe quel impact élevé, session de transpiration haute performance. Semblable à ces leggings, le soutien-gorge de sport Blade offre une coupe compressive, mais il est important de noter l'absence de rembourrage - toute personne recherchant un soutien majeur dans la zone du buste peut trouver que cette option de soutien-gorge fait défaut.

Prix ​​au moment de la publication : 138 $

Achetez le haut : Soutien-gorge de sport Blade78 $

Tailles: XS/SL/XL |Couleurs: 4 |Matériaux: PA recyclé, élasthanne

Avant tout, lorsque vous achetez un ensemble d'entraînement, pensez aux types d'activités auxquelles vous participerez. Êtes-vous un coureur régulier ou participez-vous à des programmes comme CrossFit ? Ensuite, vous serez peut-être mieux adapté avec un ensemble épais et compressif, comme celui que nous avons mis en évidence de Girlfriend Collective ou Steady Run Running Legging de PE Nation avec un soutien-gorge de sport assorti, car ils offrent un soutien important avec son matériau extensible qui retient tout. Le soutien-gorge doit également évitez tout rebond extrême sans couper dans votre corps, c'est pourquoi nous aimons ces deux marques pour les entraînements à haute intensité.

Mais si vous savez que les activités à faible impact comme le yoga ou le pilates sont plus rapides, alors des ensembles comme le soutien-gorge et le legging simplifiés d'Alo Yoga fonctionneront bien car ils ont plus de style tout en offrant un soutien léger et une couverture pour des mouvements plus lents et plus détendus. .

Il existe plusieurs caractéristiques, telles que la taille ou la longueur de l'entrejambe, qui peuvent modifier l'ajustement si votre entraînement est défini. Bien qu'il n'y ait pas de manière universelle d'adapter un ensemble assorti (c'est plutôt basé sur vos préférences personnelles), certaines caractéristiques peuvent contribuer à votre confort lorsque vous le portez. Par exemple, si vous êtes du côté le plus court, une longue longueur d'entrejambe fera que vos leggings se tasseront en bas. Ou, si vous recherchez un soutien-gorge de sport qui vous gardera en sécurité pendant un cours d'entraînement intense, vous en aurez besoin d'un avec un ajustement hautement compressif, plutôt qu'une option plus indulgente. Comme le dit Liotta, "l'ajustement de la ceinture sur les leggings est très important [...] et peut faire ou défaire ma décision d'achat. Une ceinture fine peut parfois s'enfoncer et ne pas être flatteuse. J'aime généralement porter des bas avec un ceinture plus épaisse et lisse."

Outre les caractéristiques qui vous mettent à l'aise, vous devez également tenir compte des attributs amusants de votre ensemble d'entraînement, comme les couleurs, les découpes et, pour Stanley, les poches. Elle préfère un ensemble d'entraînement avec des poches sur le bas, en particulier celles qui sont "discrètes et spacieuses. Idéalement, le tissu et le design fonctionneraient si bien que je ne remarque pas qu'il y a quoi que ce soit dans mes poches."

Garder des ensembles d'entraînement polyvalents dans votre garde-robe est particulièrement quelque chose à garder à l'esprit si vous dépensez un joli centime. Anjorin aime un ensemble d'entraînement qui peut "fournir une approche avant-gardiste des vêtements de fitness tout en intégrant des couleurs et des motifs amusants", ce qui lui permet de servir de vêtements d'exercice et d'un ajustement mignon en dehors de la salle de sport. Elle cherche un ensemble avec lequel elle "pourra [facilement] aller bruncher un dimanche paresseux", et nous ne pouvons pas nous empêcher d'être d'accord. Presque tous les choix de notre liste seront également idéaux pour des choses autres que les entraînements.

Les entraînements à faible et à fort impact nécessitent généralement différents types de vêtements pour vous aider à donner le meilleur de vous-même, bien que, de manière générale, les leggings, les shorts de sport ou les shorts de vélo et les soutiens-gorge de sport soient idéaux pour tout type d'exercice. Si vous aimez les entraînements HIIT ou si vous incluez des sprints dans votre routine régulière, des hauts et des bas à haute compression sont nécessaires pour vous garder en sécurité pendant les exercices de haute intensité. Cependant, si vous suivez un cours de yoga ou si vous vous promenez tranquillement sur le sentier pédestre le plus proche, votre équipement d'entraînement peut être plus indulgent, ce qui signifie qu'il ne nécessite pas de compression élevée, mais qu'il doit toujours avoir une bonne quantité d'étirement. pour que vous puissiez toujours vous sentir capable de vous pencher et de marcher avec aisance.

Cette réponse changera d'une personne à l'autre car cela dépend vraiment de la fréquence à laquelle vous vous entraînez. Si vous êtes un habitué de la salle de sport et que vous avez un accès facile à une machine à laver, vous êtes solide avec moins de dix paires de leggings (avec les hauts correspondants). Cependant, si vous vous entraînez avec parcimonie, nous vous suggérons de garder cinq paires ou moins autour de vous. Assurez-vous simplement de laver vos leggings et autres vêtements de sport chaque fois que vous les portez - si vous remettez des vêtements en sueur, vous courez le risque d'infections et d'irritations cutanées.

Madison Barber est une acheteuse en ligne passionnée et une amoureuse de la mode qui passe son temps libre à chercher de nouvelles marques et de bonnes affaires. Elle a passé des heures à rechercher les ensembles d'entraînement les plus cool, les plus confortables et les plus favorables sur le marché et s'est entretenue avec des experts sur le sujet pour aider à dresser une liste des meilleurs des meilleurs, en particulier Kehinde Anjorin, entraîneur de force, entraîneur personnel et fondateur de PowerInMovement et l'application The Power Method, Kara Liotta, préparatrice physique et co-fondatrice de KKSWEAT, et Jessmyn Stanley, professeur de yoga et co-fondatrice de The Underbelly Yoga,